どこに向かっているんだろう
がむしゃらに頑張り続けていた私たち

忙しい毎日の中で、
いつの間にか見えなくなってしまっていた
本当に大切にしたいこと

少し立ち止まって、ゆっくり深呼吸しながら
「今、ここにいる自分」を感じる

当たり前の感覚を取り戻すことで、
硬くなっていた心身が解放される

健やかにしなやかに自分を愛おしみ、本音で生きる。

私たちは、どんな瞬間でも
自分で感じて、
自分で人生を選ぶことができる